miercuri, 5 februarie 2014

Aroma care taie pofta de mancare

Un studiu a aratat ca mirosita in mod regulat menta poate reduce pofta de mancare si, implicit, aportul de calorii.
Cercetatorii de la Universitatea Jesuit au avut de voluntari care au mirosit ulei de menta la fiecare doua ore, timp de cinci zile. La sfarsitul studiului, voluntarii au raportat o scadere semnificativa a senzatiei de foame, si astfel au luat cu 3.485 mai putine calorii pe parcursul unei saptamani, decat in mod obisnuit, potrivit csid.ro.
Cum functioneaza aceasta teorie? Aroma puternica a mentei distrage atentia de la mancare. Aceste constatari vin si dintr-un studiu anterior care a aratat ca sportivii care inhalau diferite lucruri cu aroma de menta se simteau mai motivati si mai plini de energie.


Ce ziceti? Incercam? :)

sursa:sanatate.bzi.ro

27 de comentarii:

  1. Incercam, da mai la vara, sa iasa menta ca acum nu miroase asa fresh! :))
    pupici!

    RăspundețiȘtergere
  2. dadada
    incercati!
    eu va susutin, fac galerie...:)
    eu daca mai fac si treaba asta ma ia curentul cu totul....:P

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. vezi, ti-am zis eu ca ai slabite prea mult...stai departe de menta in cazul asta :P

      Ștergere
  3. wow, asta da metoda practica! ma înscriu si eu la dieta :))
    pupici. Noapte buna draga mea draga! :-*

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. tu nu ai nevoie draga mea draga, te pupacesc si eu, somn usor! :*

      Ștergere
  4. mie-mi place menta mult de tot. in ceai, in carnea tocata, in sos, in inghetata, in crema, in sampon, in lichior, in sapun, in salata...ce mai, am o pasiune de-menta! :)
    la vara, cand va iesi menta proaspata, incercam, de ce nu?

    RăspundețiȘtergere
  5. Imi place mirosul de menta foarte mult! Si gustul mentei! Cand avem fire proaspete - pana sa se usuce - le mestec cu o placere deosebita! Si-mi place menta in combinatie cu ciocolata! Ciocolata cu crema de menta e... delicioasa, pentru mine!
    :) Dar sa-mi taie pofta de mancare n-as folosi-o! Nu de alta, dar oricum n-am pofta de mancare! Mananc doar pentru ca stiu ca trebuie sa mananc si, mi se face foame, dar nu ma omor dupa mancare! Cu totul altfel e cand e vorba despre dulciuri sau despre vreun fel de mancare de care mi se face pofta! Cand mi se face pofta e jale! :))

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. mie nu imi place nici mirosul si nici gustul mentei...exceptie face limonada si ciocolata calda cu menta si o cafea forte buna cu menta pe care o beau la Calderon 80...in rest, sa nu aud de ea :)

      Ștergere
  6. Ştiam chestia asta. Am putea tine seama de ea, desigur.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. eu am aflat cand am gasit acest articol :)

      Ștergere
  7. Răspunsuri
    1. ma indoiesc ca ai avea tu nevoie de asa ceva draga Blue :)

      Ștergere
  8. de aia colegul meu mesteca bomboane mentolate?

    RăspundețiȘtergere
  9. Ma bag si eu..Nu de alta, dar daca nu e vorba de exercitii fizice complicate, atunci e pentru mine:))

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. nu stiu daca tu ai avea nevoie dar eu cu siguranta, da :)

      Ștergere
  10. Uite ce studiu pe ...gustul meu, Pandhora, mai ales că-mi place aroma de mentă! ;)
    Eu am și vreo trei parfumuri preferate, pe care le miros din când în când, să știi că taie din pofta de mâncare.
    La mentă, așadar! O zi frumoasă să ai! :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. nu stiam asta legat de parfumuri, o sa incerc, chiar o sa incerc :)
      o noapte frumoasa iti doresc si eu draga Mirela! :)

      Ștergere
  11. Ha, ha! Aşa o fi, dar în ceea ce mă priveşte, pot să şi pasc mentă, că tot ca un "haplea" mănânc! :-)
    În schimb, în fiecare zi beau ceai de plante, în care pun neapărat şi mentă.
    O zi frumoasă, dragă Pandhora! :-)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. cred ca noi doi semanam destul de mult draga Alex :))

      Ștergere
  12. Daca Menta m-ar mirosi acum pe mine sigur i s-ar face foame.:))
    Placintelele cu cartofi m-au umplut de mireasma lor.Goala-i farfuria.:))Satui is pruncii.:)

    In toamna mi-am plantat menta domneasca,asa ca o sa ma apuc s-o si miros nu numai s-o beau.:)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. imi amintesc perfect ca si anul trecut aminteai de placintele astea...placintele si dulceata aceea vor ramane o curiozitate totala pentru mine :))
      pup draga angi si sunt sigura ca cea care are de pierdut, e menta :))

      Ștergere
  13. Super interesant articolul! As incerca :) desi nu stiu daca exista ceva care sa ma faca sa imi iau gandul de la mancare :))

    RăspundețiȘtergere
  14. uite ca a disparut comentariul meu...

    RăspundețiȘtergere
  15. Bine de stiut :) O sa pun ramurele de menta in buchete :)

    RăspundețiȘtergere
  16. Nici mie nu-mi place menta. Nici macar un ceai de menta nu pot bea.
    Si de pofta de mancare...eu am nevoie :)

    RăspundețiȘtergere