Cu atat de mult verde in jur simt si eu nevoia sa mananc...verde...si mai verede decat spanacul ce poate fi?
Nu ma prea topesc eu dupa spanac dar am gasit pe www.rozealb.com o reteta grozava...m-am grabit sa o pregatesc si a fost extrem de gustoasa...
Daca vreti sa incercati si altceva dcat clasica mancarica de spanac,iata reteta :
Ingrediente:
500 gr. spanac tanar
150 gr. telemea de capra (eu am folosit telemea de vaca si de oaie)
100 gr. miez de nuca
zeama de lamaie
ulei de masline
sare/piper
Spanacul se spala bine si se aseaza pe o farfurie intinsa sau se poate pune si intr-un castron nu foarte adanc.
Branza se taie cubulete si se rasfira peste spanac,nucile se sfarama si se presara deasupra asezonandu-se cu sare,piper,zeama de lamaie si ulei de masline...este absolut delicioasa....
In concluzie...ce spuneti de ceva verde-apetisant? :)
Sursa: www.rozealb.com
exact ce ziceam: postezi "verdeţuri"? nu mai e nimeni "la bară"!
RăspundețiȘtergeream gasit alternativa pozitiva pentru difriti doritori :)
RăspundețiȘtergeretu ce preferi? :)
eeee...
Ștergerechiar vrei sa spun ce vreau?
chiar da :)
Ștergere"putina apa si putina paine"... continuarea o stii!
ȘtergereHello Pan!
RăspundețiȘtergereWhat a great salad recipe!
A good week!
é muito saboroso :)
RăspundețiȘtergeredesejo-lhe uma linda semana a minha vez! :)
yummy
Ștergerestiam eu ca esti o pofticioasa :))
ȘtergereNicio eu nu dau peafară după spanac (de unde şi vorba de ocară :) ) dar salata asta pare îmbietoare. Precis e bună? Că dacă o încerc şi nu-i ... :)
RăspundețiȘtergeree buna buna...incearc-o si daca nu-ti place atunci...:))
ȘtergereScumpo arată super prezentarea ta!
RăspundețiȘtergereNu am mâncat spanac crud dar cu siguranță
voi încerca rețeta că arată delicioasă!
Zi frumoasă îți doresc!
Te pupic dulce!
trebuie sa fie foarte fraged,daca folosesti din cel cu frunze mature salata o sa fie amaruie...
Ștergerepup si eu Elena...o seara faina iti doresc >:D<
ce sa spun ?!...mmm-pare bun !...iti doresc pofta buna ! :))
RăspundețiȘtergeremultumesc multumesc...chiar e sa stii :)
Ștergere100 grame de plutoniu mai trebuia! Lasa nuca in durerea ei, ca e foarte buna in stare naturala! Offff!
RăspundețiȘtergereacum si tu...
Ștergerestiu ca ai fi vrut un picut de ciocolata dar...:))
Ati urmarit reteta zilei ! :)
RăspundețiȘtergereeee...nu te-am mai vazut de muuuuult timp pe aici :)
ȘtergereAm pus spanac, nuci si fructe, la blender. A iesit foarte bun. A se consuma de preferinta in vase inchise la culoare, unora nu le place verdele:)
RăspundețiȘtergerenu stiu ce sa zic de combinatia ta...dar daca tu zici ca a iesit bun...:)
Ștergere:) cunosc aceasta salata! e fantastica....
RăspundețiȘtergereciao...
cum sa nu-ti placa tie bucataria meridionala :)
Ștergerepup geanina :)
Multam de pont
RăspundețiȘtergerecu drag si bine ai revenit :)
ȘtergereAm notat, sigur e foarte buna. Mie imi place tot ce e cu spanac. Multumesc si pofta buna! :
RăspundețiȘtergeremultumesc...sa stii ca da :)
Ștergeredaca o incerci sa-mi spui cum ti-a reusit :)
Arata fantastic! Am mancat salata de spanac.. dar nu cu nuca! :) Incerc cu orima ocazie! ;)
RăspundețiȘtergeresa-mi spui cum ti-a placut :)
ȘtergerePare sanatate curata, te imbie din poze sa o mananci Te pricepi!!!
RăspundețiȘtergeresa stii ca e si sanatoasa si cu adevarat gustoasa :)
Ștergereeee...eu nu am nici un merit :)
E verde,e cu branza si mai are si sambure de nuca...nimic mai apetisant.
RăspundețiȘtergereTare bine arata salata asta de spanac!
as zice sa o incerci :)
ȘtergereMiammmmm!!
RăspundețiȘtergereDe incercat!
sper ca o vei incerca si ca imi vei spune cum a fost :)
ȘtergereInteresant !
RăspundețiȘtergereMie îmi place spanacul gătit,preparat,dar nu m-am gândit că se comsumă crud :)...
de fapt de ce nu !
N-am mâncat niciodată dar e simplu și poate încerc !
Mulțumesc pentru idee
este foarte gustoasa dar trebuie sa ai grija sa folosesti frunze de spanac tinere...daca vei folosi frunze mari,mature,atunci salata va fi amaruie si vei simti mai puternic gustul de fier...
Ștergeresa-mi spui daca ti-a placut :)
nu am incercat cu nuca !
RăspundețiȘtergereeu zic sa incerci...cred ca o sa-ti placa :)
ȘtergereMmmm, apetisaaaant! Încerc sigur!
RăspundețiȘtergere:)
Toate componentele sunt în topul preferinţelor mele.
Am auzit zilele trecute că multe sortimente de brânzeturi/lactate de pe la noi conţin doar 4-5% lapte!
Curând cred că vom afla că şi spanacul e doar 4-5%...verde! :))
pup şi iar pup, draga mea dragăăăă! :)
am auzit si eu dar sincer...nu mai vreau sa aud nimic...mereu apar aceste "descoperiri" facute in detrimentul nu stiu carui competitor...
Ștergeresuntem intre o mie de fronturi...alimente...bio sau naturale...medicamente...ce sa mai zic...acum se descopera ca nu stiu ce chestii grave cauzeaza folosirea algocalminului de exemplu...si tot asa...
daca o incerci sa-mi spui cum ti-a placut :)
pup si eu draga mea draga :)